金秋送爽,我們即將迎來中國共產(chǎn)黨第二十次全國代表大會,并且9月15日-9月21日是國家科普周。為了大力普及健康知識,助推全民科學(xué)數(shù)字全面提升,福建省護理學(xué)會重癥護理專業(yè)委員會和福建省護理學(xué)會外科護理專業(yè)委員會專家一行,于2022年9月17日上午,蒞臨福茵頤園開展“喜迎二十大 科普向未來———關(guān)愛生命 共促健康”科普周活動。
福茵頤園林勝華院長對各位專家的到來表示熱烈的歡迎
福建省立醫(yī)院重癥護理專科組長,福建省護理學(xué)會重癥專委會秘書
陳巧玲護長主持
福建省省立醫(yī)院護理部主任、福建護理學(xué)會外科專委會組委 陳曉歡主任致辭
福建省護理學(xué)會的外科專委會專家委員們:陳曉歡.鄧榕貞.劉穎.林冰心.莊和珠.林瑞嬌.黃曉云.李華萍;福建省護理學(xué)會的重癥專委會專家委員們:陳巧玲.郭燕梅.時永超. 葛亞男 一行蒞臨福茵培訓(xùn)與義診
遇見健康喜樂Meet Health and happiness
專家講座
本次活動分兩個部分:科普講座和現(xiàn)場義診
首先是陳曉歡主任講解《老年患者深靜脈血栓的預(yù)防》
深靜脈血栓是由于血管內(nèi)血小板的聚集或凝血因子異常,造成下肢深靜脈系統(tǒng)突發(fā)的血栓形成,堵塞深靜脈,引起嚴重的靜脈回流障礙。左下肢常見,男性多于女性。如果有下肢腫脹切勿按摩或熱敷,要及時就醫(yī)。陳曉歡主任用通俗易懂的語言講解什么是深靜脈血栓,同時還播放視頻介紹一個簡單、易行、效果顯著的預(yù)防下肢血栓的運動——踝泵運動。
陳曉歡主任建議采取的預(yù)防措施:多喝水,每天至少喝1000-2000ML水。抬高下肢,用枕頭斜墊20-30度的高度。第二個運動是深呼吸,深吸深呼,每天兩到三次,鍛煉我們的肺部;同時,要戒煙、控制體重、低脂低鹽的飲食,不翹二郎腿,有不適及時匯報醫(yī)護人員。
外科專委會協(xié)和醫(yī)院陳緋老師分享《遠離壓瘡、促進健康》
壓瘡由于局部組織長期受壓,出現(xiàn)持續(xù)性缺血、缺氧、營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的局部組織潰爛缺血性壞死。又稱褥瘡、壓力性潰瘍。通常發(fā)生在骶部、骨隆突部位、與醫(yī)療器械或其他器械接觸的部位。可表現(xiàn)為完整的皮膚或開放性潰瘍,可能伴有疼痛。
壓瘡的好發(fā)部位
LONG
1、仰臥位枕骨粗隆、肩胛部,肘、脊椎體的隆突處,骶尾部、足跟;
2、側(cè)臥位耳部、肩峰、腰部、足部,膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)、內(nèi)外踝;
3、俯臥位耳部、頰部、肩部,女性乳房、男性生殖器,髂嵴、膝部、腳趾;
4、坐位,發(fā)生于坐骨結(jié)節(jié);
5、最好發(fā)的部位是骶尾部。
日常護理
注意定期改變體位,使用比較軟、舒適的床墊。
做好皮膚的清理,盡量不用肥皂,用無刺激的沐浴露,保證皮膚的干燥、清潔,大、小便失禁需加強清理,減少刺激。用紙尿褲
保證患者的營養(yǎng)充足,有助于患者傷口的恢復(fù)。
情緒保持樂觀
注意適當鍛煉,手指操、腳部運動等
重癥專委會陳巧玲護長分享手指操